Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Harold Hamphrey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 10:20
Før starten av sommerferiesesongen begynner mange russere å tenke på hvilket land de skal velge for ferien. Tyrkia er kanskje en av de mest populære feriedestinasjonene.
Hovedårsaken til så høy popularitet blant turister er ikke bare det milde klimaet som bidrar til et hyggelig opphold, men også det faktum at russere ikke trenger å søke om visum til Tyrkia. Så, hva bør de som skal på ferie til dette fantastiske landet for første gang vite?
Som du vet, er det viktigste for hver enkelt av oss helse. Derfor, uansett hvor fantastisk landet du skal tilbringe ferien i kan virke, bør du ikke glemme at ikke bare en plutselig hodepine eller en smittsom sykdom kan ødelegge hele inntrykket av en ferie, men vanlig akklimatisering.
Først av alt må du vite - tidsforskjellen med Tyrkia for muskovitter er pluss en time (i Tyrkia, en time mindre). For eksempel, hvis klokken er 18.00 i Moskva for øyeblikket, er klokken 17.00 i Tyrkia samtidig.
For innbyggere i andre russiske byer er tidsforskjellen med Tyrkia ogsåvil være annerledes. Det ser slik ut:
- St. Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 time;
- Chelyabinsk, Perm, Jekaterinburg – 2 timer;
- Novosibirsk – 4 timer;
- Krasnoyarsk – 5 timer;
- Vladivostok – 8 timer;
- Kaliningrad er samme tid som Tyrkia.
Hvis for befolkningen i hovedstaden tidsforskjellen mellom Moskva og Tyrkia er veldig liten og kan passere nesten sporløst for kroppen, så for de som flyr til Tyrkia fra andre regioner i Russland på ferie, bør du huske på noen enkle regler. La oss snakke om det.
Tidsforskjell Russland-Tyrkia: hvordan forberede seg til akklimatisering
Hvis du er bosatt i regioner i Russland fjernt fra Tyrkia, må du på forhånd passe på at en skarp endring i tidssoner ikke forårsaker betydelig helseskade. For å gjøre dette, noen uker før reisen, begynn å spise mat som inneholder naturlige vitaminer som vil hjelpe kroppen med å enkelt tåle akklimatisering. Disse inkluderer vitamin C og gruppe B-elementer.
For spesielt sensitive naturer eller de som ikke ønsker å tvinge kroppen til å bekjempe naturens naturlige rytmer, kan tidsforskjellen med Tyrkia forbli nesten umerkelig hvis du prøver å bestille billett til et slikt fly som ankommer kl. natt eller om morgenen. Så du vil kunne sove på flyet og trygt begynne å gjøre din egen virksomhet umiddelbart etter ankomst til landet.
Ikke verdt detglem at selv i tilfellet når tidsforskjellen med Tyrkia er veldig liten, kan de såk alte akklimatiseringsreaksjonene oppstå innen få dager etter ankomst. De er preget av generell sløvhet, søvnløshet eller døsighet, redusert ytelse og ustabil følelsesmessig tilstand. I denne perioden er det en nedgang i immunitet – kroniske sykdommer kan forverres.
Ved å ta vare på deg selv og din familie et par uker før reisen, øker du betraktelig sannsynligheten for at ferien går over uten unødvendige komplikasjoner, og du vil ha mange bare positive minner fra den.
Anbefalt:
Hvor du kan spise billig i Stockholm - nyttige tips for turister
Sveriges hovedstad, Stockholm, er veldig populær blant turister. Et stort antall attraksjoner er konsentrert her. En tur til denne byen er ikke billig, så reisende lurer ofte på hvor de skal spise billig i Stockholm? I artikkelen vil vi presentere flere populære etablissementer som tilbereder kvalitetsmat til en moderat avgift
Hva du bør ta med deg til Den dominikanske republikk: nyttige tips for turister
Hva skal du ta med deg til Den dominikanske republikk, i tillegg til badedrakt og strandhatt? Vi gjør deg oppmerksom på en ferdig liste for innsamling av kofferter. Nå vil du definitivt ikke glemme viktige ting hjemme og kan slappe av til det fulle
Tyrkia: fin strand. Belek, Tyrkia, strender. Helligdager i Tyrkia
Turister over hele verden er kjent for Tyrkia som det beste landet for ferie. Omtrent 15 millioner turister kommer dit hvert år. Hva tiltrekker dem? Et høyt servicenivå, rent varmt hav, naturens skjønnhet og en overflod av historiske og arkitektoniske monumenter - det er dette Tyrkia er kjent for. Det er ganske enkelt å finne en god strand der, for det er dette de fleste turister kommer dit for
Waterfalls of Karelia: høyde, liste med beskrivelser og bilder, historie, nyttige tips og anmeldelser fra turister
Verden av reservoarer, elver, fossefall i Karelia er fantastisk, fortryllende. Dette er en ideell region for de som liker å reise blant naturlige skjønnheter. Og tilhengerne av ekstrem nedstigning i kajakker langs den raske strømmen og elvestryk kan ikke tenke seg et bedre sted. Hvor er det verdt å besøke, hvilke fossefall i Karelia er de mest spektakulære og pittoreske?
Tyrkias feriesteder ved Middelhavet. Tyrkia: bilder av feriesteder. Ferier i Tyrkia: feriesteder i Tyrkia
Svært ofte spør nybegynnere turister om hvilket tyrkisk feriested som er best. Tross alt, hvis du tar hensyn til de mange retningene, er det faktisk ganske vanskelig å ta et valg. Og fagfolk, tenker, svarer at de alle er fantastiske, selv om hver har sine egne egenskaper og sjarm. Først etter å ha besøkt minst noen få av dem, forstår den reisende hvor han skal gå neste gang