Nesten alle har noen gang hatt lyst til å gjøre noe uvanlig og minneverdig. Denne saken vil selvfølgelig ikke klare seg uten ekstremsport. Noen går fallskjermhopping, trener strikkhopp, hopper fra en foss, tar seg gjennom jungelen og så videre. Men det er de som foretrekker en sunn ekstrem, slike folk går på tur.
Hvis du er ny i denne bransjen, gå til fjellene nær Svartehavet og vil vite hva du tar med deg på en reise til Krim, så er denne artikkelen for deg. Det hender ofte at du samler på mange ting, men til slutt var det ikke nødvendig, og det nødvendige var ikke for hånden. I tillegg er det ting som er livsviktige i kampanjen. Jeg presenterer for din oppmerksomhet en liste over ting som vil bidra til å gjøre turen din uforglemmelig og ikke ødelegges av forskjellige bagateller.
Nødvendig turutstyr
Hovedsaken er en ryggsekk. Den skal være stor nok til å få plass til mange ting i den. Det er også nødvendig å ta en sovepose, et telt, en matte, en bowlerhatt, en sammenleggbar beholder (for 5liter), servise, fyrstikker, toalettsaker, søppelsekker og hodelykt. Siden været fortsatt er omskiftelig, ta med deg en regnfrakk, den kommer garantert godt med. Og ikke glem å ta med kart, kompass, mobiltelefon og kamera. Hva er en fottur uten kamera?
Grunnleggende turklær
I enhver fottur er det viktigste komfortable og pålitelige sko, spesielt hvis du skal til fjells. Det er best å ta med et par til for å skifte og tøfler. Om kvelden vil det mest sannsynlig være ganske kult, henholdsvis, du trenger en jakke, vindjakke, bukser, sokker og en termisk T-skjorte. På en varm solrik dag trenger du en caps/panamalue, en badedrakt, en langermet skjorte for å beskytte hendene dine mot brannskader, et håndkle, shorts og solbriller. Selvfølgelig undertøy, skifte av klær og hansker.
Hva du skal ha med deg på fottur (medisinsk pakke)
Ingen er trygge for ulykker, så du må være klar for hva som helst. Vær spesielt oppmerksom på et sett med medisiner - livet ditt kan avhenge av det. Velg medisiner med omhu. Her er den mest grunnleggende listen: hydrogenperoksid 3%, jod, briljant grønt, smertestillende, bandasje, plaster, tørrsprit og myggspray. Det er også viktig å ta noe for fordøyelsessystemet og et middel mot brannskader (panthenol).
Hva du skal ta med deg på tur for å spise
Det er viktig å bestemme varigheten av turen, for å fordele produktene jevnt for en vissantall dager, lag et oppsett (hva, når og hvor mye du skal spise) og ordne produktene i porsjoner i poser. Det er uønsket å legge mat i glasskrukker (de kan gå i stykker). Det er best å kjøpe forskjellige produkter i blikkbokser. Dette vil være raskere og mer pålitelig. Et stort pluss for deg hvis du tar med deg tørket frukt, vafler og småkaker på tur. De ødelegger ikke, dessuten kan tørket frukt ikke bare spises, men også legges til forskjellige vellinger.
Vanntett s alt- og sukkeremballasje hjelper til med å beskytte krydder. Enig, med krydder er livet mye bedre. Vær også oppmerksom på at ved tung fysisk anstrengelse øker kroppens behov for å gjenopprette vannbalansen i kroppen betydelig. Du trenger omtrent fire liter vann per dag. La meg minne deg på igjen - ikke glem å ta med deg en sammenleggbar beholder. Helst 5 liter.
Jeg håper informasjonen om hva du skal ha med deg på fottur har hjulpet deg, og etter en vellykket tur vil du bli en enda større fan av denne virksomheten!
