Hva slags mat å ta med på toget? Sannsynligvis stilte hver person dette spørsmålet minst en gang i livet. Mange vil si: de sier, du må fly med fly og ikke bry deg med all slags tull. Der får du lunsj i plastpakke, og du sparer tid. Selvfølgelig er det vanskelig å argumentere med det. Men hva med de som uansett grunn ikke kan ta en flybillett og overlate alt til omsorgsfulle flyvertinner? Du kan spise i spisevognen; men de som ofte reiser med tog vet at prisene der "biter", og produktene er ofte ikke den første friskheten. Det er også lite håp for "stasjon" bestemødre med paier og røkt fisk - det er ikke et faktum at de nøye venter på deg med delikatesser ved hvert stopp. Det er bare én ting igjen - å kjøpe forsyninger på forhånd.
dagligvaresett
Så, hva slags mat skal du ha med på toget? De fleste vil trygt svare: skivet skinke, instant supper og potetmos, kjeks, krutonger, chips … Alt dette er veldig praktisk å ta med deg, men tenk: hva slags slag vil slik "mat" påføre deg mage? Derfor hurtigmatikke verdt å engasjere seg. Det samme kan sies om kokte egg og kylling i folie - et standard sett med sovjetiske tider. De er ikke veldig praktiske å transportere, og lukten vil neppe glede dine medreisende. Mat på toget skal være så sunn, velsmakende og praktisk for transport som mulig. Det er også nødvendig å ta hensyn til en slik faktor som høy temperatur. Hvis du for eksempel tar med et barn til sjøen om sommeren, vær forberedt på at maten din raskt vil forringes, siden det ikke er kjøleskap i det reserverte setet eller til og med i kupeen.
Mat for varmt vær
Hvilken mat å ta med på toget hvis du reiser fra mai til september? Det beste alternativet er babymat, som selges i krukker. Ikke tenk at det bare er egnet for babyer: frukt-, kjøtt- og grønnsakspureer er veldig velsmakende, tilfredsstiller raskt sult og lagres trygt ved temperaturer opp til 25 grader. Kast fem til ti poser med øyeblikkelig grøt i posen. Når du blir sulten er det bare å helle kokende vann over det.
Alle vet om fordelene med havregryn – det har stor effekt på magen og inneholder ikke ekstra kalorier. Husk: når du bestemmer deg for hva du skal ha med på et tog, trenger ikke maten være fet og tung. En lang tur er ikke en grunn til å forlate det vanlige kostholdet. Forresten, på den første dagen av babyen er det fullt mulig å unne seg hjemmelagde retter: buljonger, dampkoteletter, kokt kyllingbryst - alt dette kan oppbevares på termos i opptil fem timer.
Frukt, nøtter, tørket frukt
På spørsmål om hva slags mat de skal ha med på toget, anbefaler mange å ta mersøtsaker: karameller, kjeks, kjeks, tørketromler, sjokolade… Alle vet at på veien vil du alltid ha noe å tygge på. Men ved å følge dette rådet risikerer du å gå inn på plattformen med et par ekstra pund. For å unngå en slik forlegenhet, fyll opp med nøtter og tørket frukt. Tørkede aprikoser, fiken, rosiner, dadler - de kan spises med te uten frykt for å gå opp i vekt. Ikke glem også frukt og grønnsaker: hva kan være bedre enn å bite i et saftig eple, en sprø agurk eller en søt gulrot før du legger deg? Bare husk å vaske dem grundig før bruk: det er lett å fange opp en infeksjon i en felles vogn.
Hva skal du ha i kjøleskapet?
Du bør ikke ta med deg meieriprodukter og surmelksprodukter: melk, oster, yoghurt, cottage cheese, kefir - alt dette forringes umiddelbart. Vi anbefaler deg å slutte med sterkt luktende delikatesser: røkt pølse, løk, hvitløk, tørket fisk.
