Mange innbyggere i byer og tettsteder elsker å skate. Denne typen utendørsaktiviteter forårsaker positive følelser hos både voksne og barn. Tross alt kan du skate i alle aldre.
Den åpne skøytebanen på Stroitel stadion i Ufa hjelper byens innbyggere å bruke tid på helse- og kroppsfordeler. Ski kan tross alt sammenlignes med en fullverdig treningsøkt i treningsstudioet. Regelmessig kommer du til skøytebanen, kan du gå ned i vekt, forbedre tilstanden til hjertet, blodårene og luftveiene, bli mer plastisk og forbedre immuniteten. Hva annet er interessant med denne stadion? La oss se videre.
Rink på stadion "Builder" i Ufa
Denne skøytebanen regnes som den største i byen. Det ligger på et område på 7 tusen kvadratmeter. Ikke rart folk elsker dette stedet så mye. Det er varme garderober og en garderobe for gjestene på stadion. Og for de som er sultne er det alltid åpen buffet hvor du kan ta en matbit og drikke varm te eller kaffe. På territoriet til skøytebanen er det en utleieog slipe skøyter. Under skøyteøkten er det alltid musikalsk akkompagnement, og om kvelden er stadion opplyst.
Stroitel stadion er vertskap for store sportsbegivenheter på all-russisk nivå hvert år, for eksempel mesterskapet i isracing.
Plassering av stadion "Builder" i Ufa, priser og tidsplaner
Den beskrevne skøytebanen finner du på adressen: street, A. Nevsky, 17, Ufa. Stadion tar imot gjester fra mandag til fredag: fra 17:00 til 21:00, og i helgene fra 14:00 til 21:00.
Prisene for inngangsbilletter er demokratiske:
- voksen - 100 rubler;
- barn - 50 rubler.
Sliping koster 150 rubler, og leie - 70 rubler. I dette tilfellet er det nødvendig å legge igjen et identitetsdokument som pant.
Hvem kan ikke skate
Som enhver annen aktivitet har skøyter sin egen liste over kontraindikasjoner. Siden det under denne typen rekreasjon er mulighet for fall, er det verdt å forlate det i følgende tilfeller:
- for problemer med muskel- og skjelettsystemet;
- patologier i ryggraden;
- sykdommer i ledd og leddbånd.
Hvis noen av disse problemene mistenkes, er det best å få en undersøkelse eller konsultere en spesialist før du besøker banen.
I tillegg må skøyter behandles med forsiktighet nårnyresykdom og, som et minimum, kle deg varmt for å unngå hypotermi.
"Builder" venter på at alle skal ri på isen. Du kan komme hit med familie eller venner og ha en flott tid, få mange positive følelser og glede.
